饮食安全手抄报内容文字简单（饮食安全需要我们共同关注）
饮食安全需要我们共同关注
背景：随着人们生活水平的提高，对美食的追求也越来越高。但是，饮食安全问题也随之而来，食品安全事件频发，给人们的身体健康带来了极大的风险。
如何保证食品的安全？
食品安全是与人们健康息息相关的，为了保障自己和家人的安全，我们可以从以下几个方面入手。
选择正规场所消费
在购买食品时，选择正规的商场、超市等销售点，尽量避免购买街边小摊、路边摊等，这些地方的食品卫生状况难以保证。
注意食品的外观和质量
在自己购买和食用食品时，要仔细观察食品的外观，如果外观变质，黑色斑点等就不要购买或食用，避免染上不必要的病菌。
饮食要多样化，荤素搭配
简而言之，饮食要尽量多样化，摄入的膳食要均衡。在吃肉和蔬菜时荤素搭配，不要偏食。
饮食安全危害
饮食安全事故发生时，我们的健康将会受到很大的危害，在潜在的食品安全问题面前，我们需要采取一些措施来保障自己和家人的健康。
可能导致急性中毒
食品中如果混合了毒素，过敏网络导致的食物中毒，会导致很多人出现腹泻、呕吐、头晕等症状，甚至可能危及生命。
可能导致肠胃疾病
长期摄入有问题的食品可能会导致肠胃疾病，包括胃炎、肠炎等，甚至会引起胃肠道肿瘤。
可能导致慢性病
经过长期摄入某些不合格的食品，可能会导致慢性疾病，包括高血压、糖尿病等。
食品安全不仅仅是政府部门的责任，也是每个人都需要关注的问题。大家要加强自我保护，观察食品质量，选择正规场所消费，荤素搭配，不要偏食等，在日常生活中保障自己和家人的健康。
