静如脱兔动如脱兔出自哪里（静若山林，动如脱兔）
静若山林，动如脱兔
在《庄子》中，有一篇《逍遥游》，其中写道：“死去活来，固非其偶；而左右逢源，于无穷也，然又何病之有？”这是神仙境界的表现，相信我们很难真正达到。然而，快乐与平衡并不是神仙的专利，也可以在我们自己的生活中找到。而“静若山林，动如脱兔”或许可以为我们提供一种参考。
静若山林
静，是内心的一种状态。有人说，生活就像吃水果，如果在香蕉上没咬出一块，就匆匆地换成苹果，那么最后只会一个口感都没有尝到。同样地，如果我们的生活总是忙忙碌碌，没有停下来好好呼吸，或者在太多束缚中无法自由伸展，我们的内心便很难真正地平静下来。
所以，静如山林，是要像一棵树一样坚定，从容不迫。我们经常感叹生活过于匆忙，压力大到爆发。那我们就要为自己创造一些静态的时间，让我们的身心得到放松。
动如脱兔
动，是外在的一种表现。有人说，生活就像摩天轮，它总有高低起伏，也许我们能抓住一些高点，但也许我们会在低谷里颠簸摇晃。但不管高低起伏，我们最终走出来的都是同一条路，这些经历里也都是我们生命的一部分。
所以，动如脱兔，是给内心自由伸展的表现。我们不必担心人生走在了哪个方向，如何去达成目标，而要让自己的生命在自由中成长并延续。享受生命的每一次喜悦，承受每一次挫折，这便是为什么“动如脱兔”的标准终极归宿。
静若山林、动如脱兔，并非两者是互相矛盾的。在静态中进行更多思考，对人生、对自己进行定向。在运动中让我们更加灵活、自由。如此，生命便能够发展出一个更好的可能性。人类不是草木，不应该局限于一种固定不变的状态。要相信，我们可以是自由并快乐的人。
